| 株式市場状況・買い銘柄 |
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◆「株式市場状況」
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１８日の日経平均は、本日は１７６．６５円と４日ぶりの高値で、
終値、１万１９６４．１６円、高値は１万１９９５．０６円、
安値は１万１７９３．６０円でした。
本日の日経平均は、米国株式の小幅高や為替市場で
円が９７円台で落ち着いて居る為か、高値に終わりましたが、
１３時過ぎには、一時、昨日の終値に近づく場面もあったが、
次第に値を上げ終了しました。
１７日のＮＹ市場は２１．１６ドルと小幅高で
１万１９７２．２５ドルとなっています。
３月のＮＹ州製造業業況指数はマイナス２２．２３に低下し、
過去最低を記録した割には、良くプラスになったものです。
本日の外国証券動向は、８１０万株の売りでした。
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◆今週の主な市場スケジュール
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【日本】
19(水）
1月全産業活動指数（8：50）
日銀福井総裁と武藤・岩田両副総裁の任期切れ
3月月例経済報告
20(祝）
東京市場休場（春分の日）
21(金）
10-12月資金循環（8：50）
2月全国コンビニ売上高
【米国】
18(火）
米2月住宅着工（21：30）
米2月着工許可（21：30）
米2月生産者物価（21：30）
米ＦＯＭＣ（政策金利2.5%）
20(木）
米3月フィラデルフィア連銀製造業景気指数（23：00）
21(金）
米国市場休場
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◆注目銘柄
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明日の注目銘柄、買い銘柄候補は、４３銘柄です。
昨日までに日経平均が下がっただけに、
本日はさすがに買い銘柄が増えています。
1780 ヤマウラ
1824 前田建設工
1835 東鉄工業
1954 日本工営
1967 ヤマト
2322 ＮＥＣフィ
2657 インターニ
2674 ハードオフ
2681 ゲオ
3341 日本調剤
3382 セブン＆ア
3407 旭化成
3941 レンゴー
4319 ＴＡＣ
4514 あすか製薬
4902 コニカミノ
5210 日本山村硝
5214 日本電気硝
5262 日本ヒュー
5405 住友金属工
5851 リョービ
5951 ダイニチ工
6409 キトー
6462 リケン
6941 山一電機
7704 アロカ
7862 トッパン・
7913 図書印刷
8140 リョーサン
8141 新光商事
8276 平和堂
8570 イオンクレ
8897 タカラレー
8993 アトリウム
9020 東日本旅客
9021 西日本旅客
9370 郵船航空サ
9883 富士エレク
9912 ダイワボウ
9916 バイタルネ
9934 因幡電機産
9956 バロー
9991 ジェコス
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3月19日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | 仕事 | 管理
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| 【ヒアルロン酸のドリンク】 |
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美肌になる成分として最近話題のヒアルロン酸ですが、
皮膚に浸透させにくいという性質があります。
なので、どのようにしたら効率よく毎日の生活の中で
ヒアルロン酸を取り入れられるかを調べてみました。
ローションやクリームなどの皮膚に塗るヒアルロン酸は、
表皮のみを保湿するにすぎません。
全身の保湿ができる飲むタイプのヒアルロン酸が
もっとも効果的です。
ヒアルロン酸はコラーゲンとは違って
食事からの吸収がむずかしいものです。
ですから、ヒアルロン酸ドリンクやサプリメントなどで
補給する必要があるのです。
ヒアルロン酸のサプリメントの場合は、
中に配合されている成分がヒアルロン酸だけでなく
さまざまな成分も入っているので、
よりたくさんの成分を同時に摂取できるので大変便利です。
たとえばコラーゲン、ビタミンC、ビタミンE、グルコサミン、
スクワレンなどが配合されたサプリメントもあります。
一緒に摂取することで相乗効果も期待できるのです。
ドリンクタイプの場合も複数の成分を
一緒に摂取することができます。
即効性を求めるのであれば、
ドリンクタイプがオススメと言えるでしょう。
ヒアルロン酸の１日の摂取目安量は約６０mｇとされています。
美肌を維持するのに大変効果的なヒアルロン酸ですが、
一度に摂取すると胃への負担が強くなってしまいます。
多く摂取するとカラダに負担をかけてしまいますので、
１日数回にわけて、できるだけ毎日摂取するように心がけましょう。
前述のとおりヒアルロン酸の代謝はとても早く、
体内にためておくことができないのです。
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3月12日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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